Translations:Parkour Nomenclature/22/ja

一般的に1bmのbutterfly neo（鉄格子付きサイド）に使用されるが、他のサイド系ジャンプにも有用. 助走距離が短い場合に有用で、いくつかのジャンプでは必須（例: 2マス助走3マスサイド）.
 * Backward Momentum
 * bwmm
 * ジャンプ前に後ろに動くことで「助走距離を増やす」技術.
 * ジャンプ前に後ろに動くことで「助走距離を増やす」技術.
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